何首乌除了可以乌发,还有这么多功效,也别忽视这些副作用和禁忌

发布日期:2020-10-12 01:16   来源:未知   阅读:

有很多人都没怎么听过何首乌,其实何首乌是我们生活中比较常见的一种植物,尤其在农村经常可以见到何首乌。何首乌自身的营养价值是非常高的,食用价值高,药用价值也是极高的,下面我就带大家一起来了解一下何首乌的功效与作用,以及一些副作用,希望对大家有所帮助。

何首乌的功效和作用

1、乌发

相信大家都知道,吃何首乌可以让的头发变得又黑又亮,这也是何首乌最显着的作用之一,其实它的本质只是让身体衰老的过程变得缓慢了而已。这是因为何首乌当中含有能够对抗身体自由基的物质,可以有效的清除人体自由基,延缓衰老,同时也能够补益精血,有益于肝肾健康,从而达到让秀发变黑的目的。

2、造血、补血、止血

人们吃何首乌还可以提高身体中造血干细胞的产生,人们如果生病或者是受伤造成失血过多,就可以多吃一些何首乌,提高自身的造血功能。

何首乌可以显着的提高我们骨髓当中的造血干细胞,有效的为身体补血。何首乌除了能够补血之外,止血的功能也很强,如果身体出现了外伤,将何首乌粉末敷在伤口上,立刻就能够止血。

3、保肝

何首乌从中医角度来说,入肝经,对肝的好处是非常强大的,相信有点常识的人们都会了解,肝是人体的重要器官,经常会帮助人体解决各种对身体不利的毒素,如果肝出现了任何问题的话,那么的身体健康也就没有了保障。何首乌对于肝来说不仅能够起到一定的保护的作用,而且对于经常见到的脂肪肝这种病症有着显着的治疗作用,对于人们来说是非常有好处的。

4、缓解便秘症状

何首乌还能够有效的缓解因为肠道燥热引起的便秘,患者只要用何首乌来泡水喝就能够达到这个效果,另外,如果说有痔疮出血的症状,也可以通过服用何首乌来改善。

5、调节内分泌

肾上腺是我们身体当中重要的内分泌器官,而何首乌能够刺激肾上腺的分泌,提高它的功能,从而起到调节身体内分泌的作用,改善一些因内分泌失调导致的不良症状。

6、降低胆固醇

何首乌作为名贵的中药材,它可以有效的降低我们身体当中的胆固醇含量,预防动脉粥样硬化和冠心病。

7、增强身体免疫力

中医认为,免疫力低下是导致衰老的根本因素,也是导致老年病发病的内在原因。白首乌擅长补充人体的精华和血液,可以增强抗病能力,延缓衰老。何首乌这种中药材,可以提高巨噬细胞的吞噬能力,提高淋巴细胞转化率,以此来达到增强身体免疫力的目的。

何首乌的副作用

1、引起皮肤过敏

何首乌是一味性温味甘的中草药,只要按照医生建议叮嘱用药,一般不会产生副作用。但对于自身免疫功能异常的人群来说,在服用何首乌期间就有可能出现皮肤过敏的不良反应,可能会导致全身各部位皮肤长出红色斑丘疹,并伴随有剧烈瘙痒不适感,这时务必要立即停止用药,并在医生指导下服用抗组织胺类药物进行抗过敏治疗。

2、导致肝脏损伤

何首乌有一定的毒性,尤其是生何首乌,其中含有蒽醌类毒性成分,比如大黄素、大黄酚以及大黄素甲醚等,所以在服用期间就可能会对肝脏细胞产生一定的损伤,使其表现出肝病面容,且会出现四肢无力、身体消瘦的症状,严重时可能会引发黄疸,使患者全身皮肤和眼睛都会发黄,因此建议在服药期间定期检测肝功能。

3、引起肠胃道不适

何首乌中的一些药物成分可能会对肠胃道和消化器官产生不良刺激,从而引发恶心呕吐、腹痛腹泻以及肠鸣胃胀等反应,不过只要能够按照专业医生指导服用,这些副作用就可以有效避免,且即便出现也是比较轻微的。

4、其它副作用

如果一次性大量服用何首乌,或者是不宜人群大量服用,就可能会出现色素性沉着的反应,且有时伴有低烧不退和倦怠嗜睡的症状,严重时可能导致四肢痉挛或者抽搐,情绪也会变得烦躁不安,甚至还会呼吸暂停。

何首乌禁忌

1、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

2、何首乌不能与萝卜同吃,同吃会减低何首乌的药性。

3、何首乌不能与葱蒜一起吃用,同理也会减少药性,黑白护民图库

4、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

5、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌,所盛装的容器不能是铁器,最好是陶瓷,如果不是药性会减弱。

何首乌是比较名贵的中药材品种,具有较高的营养价值,是保健养生的佳品。不过在食用之前,应该对何首乌的功效和副作用,以及禁忌有所了解。以上何首乌的这些知识,你学会了吗?